AKTIVITETER
KALENDER
🌸 Sommar Kick Off 2022 🌸
Hatha Yoga och Fikamingel
på Logen
Måndag 20/6 17:00 - 18.15
A nourishing practice with an emphasis on creating a balance of enlivenment and calmness in both the body and mind. The class is a mix of slow dynamic postures, longer holds, breathing techniques, and subtle energetic control which guide awareness inwards to a space of stillness that exists beyond the thinking mind. The class will conclude either with a guided savasana practice or a seated meditation.
Läs mer här
Från:
160 kr
LÄR DIG
FLUGFISKA
1/7-3/7 och 17/7-19/7
Lär dig flugfiska! Flyt med naturens gång och flodens rytm. En häftig upplevelse som kräver tålamod, fokus samt ett lugnt sinne. Kom till Millestgården och lär dig att flugfiska under vägledning av våra duktiga flugfiskeguider!
Läs mer här
Från:
4 700 kr
Yin Yoga med Jackie Härdig
Måndagar jämna veckor
🌸
27/6, 11/7, 25/7, 8/8th 17:00 - 18:15
This simple yoga class is an antidote for the modern lifestyle. We counter the action oriented reality of everyday life with long held poses of 3 to 10 minutes which allow us to soften into our innate beingness, reset the nervous system and come back to a state of balance and health. Almost all postures are performed seated or lying down.
Läs mer här
Från:
160 kr
FLUGFISKE
FÖR TJEJER
22/7-24/7
Yes, Girls fish too! En helg bara för tjejer där du kan lära dig flugfiska under vägledning av våra duktiga flugfiskeguider. En härlig upplevelse som kräver tålamod, fokus samt lugnt sinne. Flera jämför flugfiske med meditation där man måste hitta sin egen ro, känna sin kropp och lära sig långsamma, mjuka rörelser medan man flyter med i naturensgång och älvens rytm.
Läs mer här
Från:
4 700 kr
Hatha Yoga med Jackie Härdig
Måndagar udda veckor
🌸
4/7, 18/7, 1/8, 15/8 17:00 - 18:15
A nourishing practice with an emphasis on creating a balance of enlivenment and calmness in both the body and mind. The class is a mix of slow dynamic postures, longer holds, breathing techniques, and subtle energetic control which guide awareness inwards to a space of stillness that exists beyond the thinking mind. The class will conclude either with a guided savasana practice or a seated meditation.
Läs mer här
Från:
160 kr
VANDRA PÅ
EGEN HAND
2022
Vill du uppleva Årefjällen på egen hand och landa bekvämt på Millestgården efter upplevelserika dagar? Då är vårt fyradagarspaket perfekt för dig! Du får boende med helpension i vackert lantlig miljö mellan älv och fjäll.
Läs mer här
Från:
3 500 kr
YOGA OCH MEDITATION
Välkomna till Millestgårdens yoga och meditationsklasser.
Jackie Härdig samt Åre yogacenter erbjuder yogagrupper i Hathayoga, Yinyoga, SensingYoga, Ashtangayoga, Yogaflow och mindfulness. Mer information hittar du i kalendern nedan.
Varmt välkomna!
NATURNÄRA AKTIVITETER
Sommar som vinter finns möjlighet att förhöja vistelsen eller berika ert möte genom naturnära upplevelser med någon av våra sammarbetspartners.
Scandinavian Escapes drivs av certifierade fjälledare och tar er med på allt från toppturer, fjällvandring och flugfiske till inspirerande föreläsningar om lavinsäkerhet och fjällnavigation.
Mountainmind erbjuder föreläsningar och aktiviteter inom Yoga och mindfulness för företag och grupper